こんにちは
さってぃです
私は新卒として今年から働き始めましたが、12/1から休職することになりました。
期間はとりあえず1か月程度です。
メンタルクリニックの主治医からは、
「とにかく休むこと。間違っても転職活動などしてはいけない」
と言われました。
確かに、休むための期間なのに、苦しいことをしてはメンタルの不調も治りませんから、正しいのでしょう。
「今後は？1か月後はどうすれば？」
「転職しなかったら、無職になっちゃうしキャリアに傷がついてしまうのでは？」
などいろいろ思いました。不安は果てがないですね。
ここ数日で、この数年の間にあった身体的な不調を思い出しました。
とにかく息が苦しい感覚があること、寝ても寝ても眠いこと、吐きそうなせき込み方をすること、円形脱毛が出来たこと、夜中にすごい汗で寒くて起きること。
ストレスが、身体に出ていたんだと思います。それでも案外動けるんで無理して動いてました。どうしても動かないといけないって思ってたし。みんなそんなもんかと思って言い聞かせてました。
なんか普通に違いましたね。健常者ってこうじゃないみたいです。
「しなきゃいけない」を頭にセットし続けては、息が詰まります。健常者はどっかでうまく息抜きが出来てるんです。でも私にはそれが難しくて、息抜きが出来ていなかったみたいです。
そんなこんなで、「休め」と言われたときに非常に困りました。
休み方がわかりません。やるタスクがない状態。別に今まではあったはずの状態なのに。「好きなことすればいいじゃん、好きなとこ行けばいいじゃん、好きなもん食えばいいじゃん」って思うんですけどね。じゃあそれ何？って考えると、否定材料ばかり並べて行動を制限してしまうんです。
『お腹が空いたらご飯を食べればいいのにね。』お腹が空いたらいろいろ考えて食べるのやめちゃうときもあるんです。腹減ったって。困ったものです。
でも、休んでいい期間なんですって。珍し。社会人って、学生の頃のような長期休みはもうないって聞きましたよ。ラッキー。会社の有給つなげて10連休作った？俺は30連休だぞ。いいだろ。お前も休職届を出さないか？
高校生くらいから10年程度、楽しい瞬間もあったけど、やっぱなんか人生面白くないなって結論に至るし。ずっと、休みたいって思っても休めてなかったり、体は休めてるけど精神は疲弊してバッカだったし。休んでいいんだ。よかった。
今回は、精神を休める期間なんです。これは私に言い聞かせてます。
やりたいこととか、好きなことを思い出せるといいな。なんかいつの間にかやらなくなっちゃったこととかありそう。
ぷらっと本屋行くことが多くて。本屋は何となく安心するので。
地図のコーナーあるじゃないですか。行ったことあります？地図いっぱい置いてあるとこ。私も別にそんな行かないんですけど、最近たまたま通りかかったんですよ。
おもむろに文庫本サイズの地図を手に取ってみたんです。
こんな感じの奴↓
見てて、思い出したんですよね。こういう地図、好きだったな～って。
適当なページ開いて、電車とか川を辿るんです。別のページに次々飛んでって、知らない町とか知らない海にたどりつくんですよ。それがクッソ好きで。親に買ってもらって電車内でよく読んでました。
「へ～ここにつながるんだ！勉強になるなぁ！我、知的好奇心揺さぶられる故、おもろでござる」って思ってたかは覚えてないです。たぶん思ってなかったです。そんな賢いガキじゃなかった。
そんな「教育」のためじゃなく、ただ、辿るのがおもろかったんですよね。好きだった。
あと、レシート集めるのも好きでした。全種類のレシート集めるぞ！って思ってた。何それ？100均で買ったまっしろな自由帳みたいなやつに親のレシートをペタペタ貼ってました。まだ残ってんのかな、あれ。
って好きなことを思い出せていければいいなって。
まとまりのない文章になってきたのでここで失礼しますね。
みなさんも、健康で。
